2010年

10月

21日

せいかく(性格)

簡単には変わらないそのひとの特性,と思われがちです。

でも,じつは性格とは物事をどのようにとらえて(認知),どのように反応するか(行動)というパターンのこと。

 

練習によってものの見方を変えたり,自分の振る舞いを変えたりすることで,性格も変えることができるんですよ♪

 

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